Breite Schultern, starkes Kreuz. Eine dominante Haltung, Adern auf den Armen. Bei 1.95 Metern wiegt Jacob* 105 Kilo. Trotzdem fühlt der 40-jährige Familienvater sich nur manchmal nach dem, was er im Spiegel sieht. In solchen Momenten sieht er die Schicht Fettgewebe auf seinen Bauchmuskeln und die Waden, die ihm "viel zu schmal" sind.
"Früher hatte 112 Kilo", sagt Jacob, "und das bei einem Körperfettanteil von nur 16 Prozent." Er klingt ein bisschen stolz, wie er das sagt.
Früher. Das war in einer Zeit, vor dem Neuanfang ohne Steroide.
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